Peau et ménopause
La ménopause correspond à une diminution progressive de la fonction des ovaires et se traduit par la disparition des règles et l’arrêt de l’ovulation.
Le saviez-vous :
La diminution progressive de la fonction des ovaires entraine un arrêt de la production des hormones sexuelles (progestérone et œstrogène). Cet arrêt se traduit par une accélération du vieillissement cutané. En effet, ces hormones participent, durant la vie génitale de la femme, à la bonne santé de la peau.
Comment limiter les effets de la ménopause sur la peau ?
Tout d’abord en adaptant son hygiène de vie :
- Adopter une alimentation saine, notamment enrichie en protéine, pour maintenir son capital musculaire et en éliminant les sucres rapides.
- Pratiquer une activité physique régulière. En effet, le sport montre des effets positifs sur l’élasticité et la fermeté de la peau. Le sport active également la circulation sanguine, favorise l’élimination des toxines et libère du stress, souvent responsable de poussées d’acné.
- Préserver un sommeil de qualité.
- protéger sa peau contre les effets néfastes du soleil (Photoviellissement).
- Arrêter le tabac.
Comment ce vieillissement de la peau se traduit il ?
- Une peau qui devient sèche et rugueuse par diminution de l’hydratation cutanée et altération de la fonction barrière de l’épiderme.
- Un amincissement et une peau qui s’atrophient : 30% du collagène disparait dans les 5 ans suivant la ménopause puis c’est une perte de 25% par an.
- Les rides s’accentuent et l’aspect du visage se modifie avec un affaissement cutané par perte des qualités viscoélastiques de la peau.
Nous disposons des cosmétiques reconnus :
- Le rétinol et ses dérivés pour ses effets anti âge.
- La vitamine C pour ses effets anti oxydants, anti inflammatoires et photo protecteur.
- L’acide hyaluronique pour ses effets hydratants.
- Les acides de fruits pour leur effets sur le renouvellement cellulaire.
- La médecine esthétique pour corriger, embellir et maintenir grâce à tout un panel de techniques différentes réalisées par des professionnels de santé soucieux de votre santé esthétique.
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1, rue Vincent Faïta
30000 Nîmes
