La ménopause vue de l'intérieur
Aujourd’hui, j’ai envie d’enlever ma blouse de médecin et de vous parler d’un sujet encore trop souvent murmuré : la ménopause.
Oublions un instant la théorie et la science : j’ai envie de vous parler avec mes mots de femme, tout simplement. Parce que je la vis, moi aussi, au quotidien.
Passer ce cap, c’est voir son corps changer, parfois sans prévenir.
C’est apprivoiser une nouvelle étape de sa vie de femme.
Pour traverser cette transition en douceur et rester en pleine possession de mes moyens, j’ai fait des choix engagés :
- Un accompagnement médical adapté : je suis un traitement hormonal de la ménopause (THM) qui m’aide à maintenir mon équilibre intérieur
- Un nouvel élan de vie : j’ai ajusté mon quotidien. Cela passe par une vigilance bienveillante dans mon alimentation et une routine sportive plus régulière, essentielle pour préserver son énergie et sa masse musculaire
- Et côté miroir : je revendique une démarche de Well Aging assumée et naturelle, parce que prendre soin de sa peau de l’intérieur et de l’extérieur est une continuité logique
Voici mes alliés au fil des années :
- Mon rendez-vous fidélité : le Botox qui me permet d’adoucir mes traits sans figer mon regard
- L’hydratation profonde : les skinboosters pour conserver ce glow et cette souplesse que la baisse d’œstrogènes tend à assécher
- La fermeté du visage : les inducteurs tissulaires (comme l’harmonyca) pour traiter le fripé des joues et relancer la production de collagène
- L’éclat et l’unification du teint avec les peelings en hiver
- La tonicité du corps : le Morpheus 8 parfait pour maintenir la fermeté de la peau là ou elle en a encore besoin (bras, cou, ovale)
La ménopause n’est pas une fin de chapitre , c’est le début d’une période où l’on peut prendre soin de soi sans culpabilité avec bienveillance et transparence
Cabinet
1, rue Vincent Faïta
30000 Nîmes
